Pré-requis

Aucun prérequis n’est exigé pour suivre cette formation.

Objectifs généraux

• Identifier et hiérarchiser ses objectifs et les planifier efficacement. 
• Utiliser une méthodologie et des outils facilitant la gestion du temps.
• Comprendre son propre rapport au temps et aux priorités.
• Mettre en œuvre une stratégie de changement adaptée à sa personnalité. 

Objectifs opérationnels, pédagogiques, évaluables

A l’issue de la formation, le/la stagiaire est capable de 

• Savoir distinguer et hiérarchiser les activités.
• Savoir gérer les interrupteurs et “voleurs” de temps. 
• Savoir gérer ses échéances et charges en utilisant les outils adaptés.
• Renforcer sa capacité de concentration.
• Mobiliser ses capacités cognitives aux bons moments. 
• Maitriser les fondamentaux de la délégation.
• Mettre en oeuvre une stratégie de changement.  

Public concerné

Tout.e professionnel.le souhaitant améliorer sa gestion du temps au travail. 

Modalités d'inscription et délai d'accès

• L’inscription se fait directement auprès de contact@emploisocialetsolidaire.com. 
• Des sessions peuvent être mises en place à la demande, sous un délai de 4 semaines.
• Dans le cas d’une prise en charge OPCO, les délais entre la demande d’inscription et le démarrage de la session est alors de 45 jours minimum.  

Méthodes mobilisées

• Grille d’analyse et d’auto-diagnostic
• Apports méthodologiques et théoriques
• Exercices et mises en situation
• Format participatif et ludique pour favoriser l’ancrage
• Animation fondée sur les vertus de l’intelligence collective

Ressources pédagogiques

• Un livret permettant de rédiger sa feuille de route personnelle est remis au stagiaire. 
• Un questionnaire à deux mois est adressé au stagiaire pour ancrer les acquis de la formation.

Modalités d'organisation

• Formation de deux journées de 7 h consécutives. 
• Formation proposée en intra ou en inter 
• En présentiel uniquement

Matériel pédagogique

• L’intégralité du matériel pédagogique ( paperboard, vidéo-projection, matériels de jeux, livret stagiaire et support de formation ) est fourni par le prestataire.
• Le cas échéant, les stagiaires sont invités à apporter leurs propres matériels de gestion du temps ( outils numériques, PC, etc.. ) 

Modalités d'évaluation

• Le stagiaire est soumis à des mises en situations, des exercices pratiques, des analyses de ses pratiques et des tests ( QCM, … ) visant un contrôle en continu des acquis des connaissances et compétences et de leur progression. 
• En fin de session, le stagiaire est soumis à un questionnaire permettant d’évaluer les acquis de la formation

Accessibilité des personnes en situation de handicap

L’accessibilité d’un organisme de formation doit répondre au principe d’égalité de traitement vis-à-vis des personnes en situation de handicap, établi par la loi Handicap du 11 février 2005.

Accès aux formations
À chaque personne son projet de formation adapté à ses besoins spécifiques.

Nos formations et les locaux dans lesquels elles se déroulent sont accessibles à toutes et tous.

En cas de besoin spécifique, n’hésitez pas à contacter la référente handicap de Coopaname : Carine Julien / of@coopaname.coop.

Contenus

 

1. Bilan personnel de gestion du temps

2. Stratégie d’objectifs pour une gestion efficace du temps

3. Les facteurs associés à une bonne gestion du temps

4. Méthodologie et axes de progrès

5- Plan d’action personnel