Catherine SABEL
Formatrice en communication interpersonnelle et coopération au travail
J’accompagne les professionnel·les à mieux communiquer dans les situations délicates, à prévenir les tensions et à développer des relations de travail plus constructives. Mes formations prennent en compte à la fois les façons de communiquer, les relations au sein du collectif et le cadre professionnel dans lequel elles s’inscrivent.
Après quinze ans comme professeure des écoles, j’ai poursuivi mon parcours dans le secteur associatif, autour de l’environnement, de la solidarité et de l’insertion professionnelle.
La coordination de salarié·es, de bénévoles et de partenaires, ainsi que ma contribution à la création d’un tiers-lieu coopératif, m’ont confrontée aux réalités de la coopération au quotidien : les attentes parfois implicites, les désaccords, la répartition des rôles et les difficultés de communication.
Ces expériences m’ont amenée à me former à la communication non violente et à approfondir ma compréhension des dynamiques relationnelles et du fonctionnement des organisations via une licence de sociologie. J’ai ensuite obtenu le titre professionnel de formatrice professionnelle d’adultes pour explorer les spécificités de la formation professionnelle.
Dans mes formations, je privilégie une pédagogie active, ancrée dans les situations professionnelles. Les participant·es expérimentent, analysent des situations, s’entraînent à travers des exercices et des jeux de rôle, puis prennent du recul grâce à des retours structurés et constructifs. Mon objectif est de leur permettre de mieux comprendre ce qui se joue dans les échanges et d’identifier des façons d’agir adaptées à leur réalité professionnelle.
Sujets d’intervention
- Communication interpersonnelle : exprimer un désaccord, formuler un retour, poser ses limites et faire face à une conversation délicate.
- Prévention des tensions et des conflits : comprendre les mécanismes relationnels, repérer les facteurs de tension et chercher des façons constructives de les désamorcer.
- Coopération au travail : clarifier les rôles, les attentes et les règles de fonctionnement pour faciliter les relations au sein d’un collectif.
- Animation de formations participatives : favoriser l’implication des apprenants, choisir des méthodes actives et réguler les dynamiques de groupe.